Si Jaylene Pruitt kauban si Dotdash Meredith sukad Mayo 2019 ug karon usa ka magsusulat sa negosyo alang sa Health magazine, diin nagsulat siya bahin sa mga produkto sa kahimsog ug kahimsog.
Anthony Pearson, MD, FACC, usa ka preventive cardiologist nga espesyalista sa echocardiography, preventive cardiology, ug atrial fibrillation.
Kami independente nga nagtimbang-timbang sa tanan nga girekomenda nga mga butang ug serbisyo. Mahimo kaming makadawat og bayad kung imong i-klik ang link nga among gihatag. Aron makakat-on pa.
Kung nagtrabaho ka sa usa ka doktor aron ma-monitor ug ipaubos ang imong presyon sa dugo, o gusto lang mahibal-an ang imong mga numero, ang usa ka monitor sa presyon sa dugo (o sphygmomanometer) makahatag usa ka dali nga paagi aron masubay ang imong mga pagbasa sa balay. Ang ubang mga display naghatag usab og feedback sa abnormal nga mga pagbasa o mga rekomendasyon kon unsaon pagkuha sa tukma nga mga pagbasa sa screen. Aron makit-an ang labing kaayo nga mga monitor sa presyon sa dugo alang sa pag-monitor sa mga kondisyon nga may kalabotan sa kasingkasing sama sa taas nga presyon sa dugo, gisulayan namon ang 10 nga mga modelo alang sa pag-customize, pagkahaom, katukma, kasayon sa paggamit, pagpakita sa datos, ug pagdala sa pagdumala sa doktor.
Si Marie Polemey, usa ka kanhi nars nga gitambalan usab tungod sa taas nga presyon sa dugo sa miaging pipila ka tuig, miingon nga gikan sa panan-aw sa usa ka pasyente, usa sa labing kaayo nga mga butang nga gitanyag sa usa ka monitor sa presyon sa dugo mao ang usa ka dali nga paagi aron makakuha daghang mga sukaranan nga pagbasa. Miyerkules. “Kon moadto ka sa doktor, makulbaan ka og gamay … aron kana lamang ang makapataas [sa imong pagbasa],” miingon siya. Si Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, nga nagtambal sa mga pasyente nga adunay hypertension, miuyon nga ang pagbasa sa opisina mahimong mas taas. "Akong nakit-an nga ang mga pagsukod sa presyon sa dugo sa klinika kanunay nga naghatag gamay nga pagtaas sa mga pagbasa," ingon niya.
Ang tanan nga mga monitor nga among girekomenda mao ang mga cuff sa abaga, labing parehas sa istilo nga gigamit sa mga doktor. Bisan kung adunay mga monitor sa pulso ug tudlo, hinungdanon nga matikdan nga ang American Heart Association wala karon nagrekomenda sa kini nga mga klase sa monitor, gawas sa mga doktor nga among nakigsulti. Ang mga monitor sa abaga gikonsiderar nga sulundon alang sa paggamit sa balay, ug daghang mga doktor ug mga pasyente ang miuyon nga ang paggamit sa balay nagtugot alang sa daghang mga sukaranan nga pagbasa.
Nganong ganahan mi niini: Ang monitor kay dali ug sayon i-set up ug naghatag ug presko nga resulta nga adunay ubos, normal, ug taas nga indicators.
Pagkahuman sa among pagsulay sa lab, gipili namon ang Omron Gold Upper Arm isip labing kaayo nga monitor sa GP tungod sa out-of-the-box nga pag-setup ug tin-aw nga mga pagbasa. Naka-iskor kini og 5 sa tanan namong mga nag-una nga mga kategorya: Ipasibo, Pagkaangay, Kasayon sa Paggamit, ug Pagpakita sa Data.
Namatikdan usab sa among tester nga maayo ang display, apan dili kini alang sa tanan. "Ang cuff niini komportable ug medyo dali nga ibutang sa iyang kaugalingon, bisan kung ang pipila nga mga tiggamit nga adunay limitado nga paglihok mahimong maglisud sa pagpahimutang niini," ingon nila.
Ang mga datos nga gipakita dali basahon, nga adunay mga timailhan alang sa ubos, normal, ug taas nga presyon sa dugo, busa kung ang mga pasyente dili pamilyar sa mga sintomas sa taas nga presyon sa dugo, mahibal-an nila kung diin nahulog ang ilang mga numero. Kini usab usa ka maayong kapilian alang sa pagsubay sa mga uso sa presyon sa dugo sa paglabay sa panahon, pagtipig sa 100 nga mga pagbasa alang sa duha ka tiggamit matag usa.
Ang tatak nga Omron kay paborito sa doktor. Giila ni Gerlis ug Mysore ang mga tiggama kansang kagamitan kasaligan ug dali gamiton.
Ngano nga gihigugma namon kini: Ang Omron 3 naghatud sa paspas ug tukma nga pagbasa (ug rate sa kasingkasing) nga dili sobra ka komplikado.
Ang pagmonitor sa kahimsog sa kasingkasing sa balay dili kinahanglan nga mahal. Ang Omron 3 Series Upper Arm Blood Pressure Monitor adunay parehas nga mga bahin sa mas mahal nga mga modelo niini, lakip ang daghang pagtipig sa pagbasa ug usa ka dali basahon nga display.
Gitawag sa among tester ang Omron 3 Series nga usa ka "limpyo" nga kapilian tungod kay kini nagpakita lamang sa tulo ka mga punto sa datos sa screen: ang imong systolic ug diastolic nga presyon sa dugo ug pitik sa kasingkasing. Nag-iskor kini og 5 sa kaangayan, pag-customize, ug kasayon sa paggamit, nga naghimo niini nga usa ka maayong pagpili alang sa paggamit sa balay kung nangita ka lang og mga lawak nga walay mga kampanilya ug mga whistles.
Samtang nahibal-an sa among mga tester nga kini nga kapilian perpekto alang sa kung unsa ang kinahanglan nimo nga monitor sa presyon sa dugo, "dili kini maayo alang sa mga kinahanglan nga magsubay sa mga pagbasa sa paglabay sa panahon o magplano sa pagsubay ug pagtipig sa daghang mga pagbasa sa mga tawo" tungod sa kinatibuk-ang gidaghanon sa mga pagbasa. limitado 14.
Ngano nga ganahan mi: Kini nga monitor adunay usa ka angay nga cuff ug usa ka katugbang nga app alang sa dali nga pag-navigate ug pagtipig sa pagbasa.
Angay nga hinumdoman: Ang kit wala maglakip sa usa ka dala nga kaso, nga giingon sa among tester nga makapadali sa pagtipig.
Usa sa among paborito nga mga butang bahin sa Welch Allyn Home 1700 Series monitor mao ang cuff. Sayon nga isul-ob nga walay tabang ug makakuha og 4.5 sa 5 alang sa angay. Ang among mga tester ganahan usab nga ang cuff mihubas dayon pagkahuman sa pagsukod imbes nga anam-anam nga mabuak.
Ganahan usab kami sa dali gamiton nga app nga nagkuha dayon sa mga pagbasa ug gitugotan ang mga tiggamit nga dad-on ang datos uban nila sa opisina sa doktor o bisan asa nila kini kinahanglan. Nagtipig usab ang aparato hangtod sa 99 nga pagbasa kung dili nimo gusto gamiton ang app.
Kung dili nimo gusto nga gamiton ang app ug gusto nimo nga dad-on ang monitor, palihug timan-i nga wala kini naglakip sa usa ka dala nga kaso, dili sama sa pipila sa among ubang mga kapilian.
Ang A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor nagtanyag usa ka talagsaon nga bahin taliwala sa mga kapilian nga among gisulayan: gibasa niini ang mga resulta alang kanimo. Bisan kung kini nga kapilian usa ka dako nga dugang alang sa adunay diperensya sa panan-aw, gitandi usab ni Marie Polemay ang aparato sa pagbati nga naa sa opisina sa doktor tungod sa kusog ug tin-aw nga tingog niini.
Bisan kung si Paulemey adunay kasinatian isip usa ka nars ug ang kahibalo nga gikinahanglan aron masabtan ang iyang mga resulta, siya nagtuo nga ang binaba nga pagbasa sa mga kantidad sa presyon sa dugo mahimong mas sayon sabton alang niadtong walay medikal nga kasinatian. Iyang nakaplagan nga ang binaba nga pagbasa sa nag-istoryahanay nga A&D Premier blood pressure monitor halos “susama sa ilang [nadungog] sa opisina sa doktor.”
Kini nga kapilian maayo alang sa mga nagsugod, nga adunay gamay nga pag-setup, tin-aw nga mga panudlo ug usa ka dali nga ma-install nga cuff. Ang among mga tester ganahan usab nga ang gilakip nga giya nagpatin-aw kung giunsa paghubad ang mga numero sa presyon sa dugo.
Angay nga hinumdoman: Ang aparato mahimo’g maghatag wala’y kapuslanan nga mga timailhan sa taas nga pagbasa, nga mahimong hinungdan sa dili kinahanglan nga kapit-os ug kabalaka.
Sama sa ubang mga aparato sa Omron nga among girekomenda, nakita sa among mga tester nga kini nga yunit dali nga i-set up ug gamiton. Uban sa usa ka lakang nga setup - isulod ang cuff sa monitor - mahimo nimong sugdan ang pagsukod sa presyon sa dugo hapit dayon.
Salamat sa iyang app, nakit-an usab sa among mga tester nga yano ug ang matag tiggamit adunay kaugalingon nga profile nga adunay walay kutub nga pagbasa sa ilang mga tudlo.
Samtang ang aparato magpakita sa taas nga mga pagbasa nga ingon ka taas, kung dili ingon ka taas sa taas nga presyon sa dugo, gibati sa among mga tester nga kini nga mga interpretasyon labing maayo nga ibilin sa pagkabuotan sa clinician. Ang among mga tester nakadawat sa wala damha nga taas nga pagbasa ug mikonsulta sa Huma Sheikh, MD, nga nanguna sa pagsulay, ug nakit-an nga ang ilang mga pagbasa sa taas nga presyon sa dugo dili tukma, nga mahimong makapaguol. "Dili kini hingpit nga tukma ug mahimong hinungdan sa pagkabalaka sa mga pasyente nga ang mga pagbasa giisip nga dili maayo," ingon sa among tester.
Gipili namo ang Microlife Watch BP Home alang sa pinakamaayo nga pagpakita sa datos, salamat sa on-screen indicators nga makahimo sa tanan gikan sa pagpakita kung ang impormasyon gitipigan sa panumduman niini ngadto sa pagtabang kanimo nga makuha ang labing tukma nga mga pagbasa, ingon man usa ka signal sa pagpahayahay ug pagtan-aw. . ipakita kung molapas ka sa naandan nga gisukod nga oras.
Ang “M” nga buton sa device naghatag kanimo ug access sa na-save na nga mga sukod, ug ang power button daling ma-on ug off.
Gusto usab namo nga ang device adunay diagnostic mode nga nagsubay sa imong presyon sa dugo hangtod sa pito ka adlaw kung gireseta sa imong doktor, o usa ka "normal" nga mode para sa standard tracking. Ang monitor mahimo usab nga magmonitor sa atrial fibrillation sa diagnostic ug routine modes, kung ang mga timailhan sa fibrillation makita sa tanan nga sunod-sunod nga adlaw-adlaw nga pagbasa, ang "Frib" indicator ipakita sa screen.
Samtang makakuha ka daghang impormasyon gikan sa display sa imong device, ang mga icon dili kanunay nga intuitive sa unang pagtan-aw ug naanad na.
Gisulayan sa medikal nga grupo ang 10 ka mga monitor sa presyon sa dugo gikan sa lista sa nasulayan nga mga aparato sa among laboratoryo. Sa pagsugod sa pagsulay, gisukod ni Huma Sheikh, MD, ang presyon sa dugo sa mga subject gamit ang usa ka monitor sa presyon sa dugo nga grado sa ospital, gitandi kini sa usa ka monitor sa presyon sa dugo alang sa katukma ug pagkamakanunayon.
Atol sa pagsulay, namatikdan sa among mga tester kung unsa ka komportable ug kadali ang cuff nga mohaum sa among mga bukton. Gi-rate usab namo ang matag device kon unsa ka tin-aw ang pagpakita niini sa mga resulta, kung unsa kadali ang pag-access sa mga na-save nga resulta (ug kung makatipig ba kini sa mga sukod alang sa daghang tiggamit), ug kung unsa ka madaladala ang monitor.
Ang pagsulay milungtad og walo ka oras ug ang mga tester misunod sa girekomenda nga mga protocol aron masiguro ang tukma nga mga pagbasa, lakip ang 30-minuto nga paspas ug 10-minutos nga pagpahulay sa wala pa magsukod. Ang mga tester mikuha og duha ka pagbasa sa matag bukton.
Alang sa labing tukma nga pagsukod, likayi ang mga pagkaon nga makapataas sa presyon sa dugo, sama sa caffeine, pagpanigarilyo, ug pag-ehersisyo, sulod sa 30 minuto sa wala pa ang pagsukod sa presyon sa dugo. Girekomenda usab sa American Medical Association ang pag-una sa banyo, nga nagsugyot nga ang usa ka bug-os nga pantog makapataas sa imong pagbasa sa 15 mmHg.
Kinahanglan ka nga molingkod nga gisuportahan ang imong likod ug wala’y potensyal nga pagpugong sa pag-agos sa dugo sama sa mga lansang. Ang imong mga kamot kinahanglan usab nga ipataas sa lebel sa imong kasingkasing alang sa husto nga pagsukod. Mahimo ka usab nga magkuha duha o tulo nga mga pagsukod sa usa ka laray aron masiguro nga parehas silang tanan.
Girekomenda ni Dr. Gerlis nga human makapalit ug blood pressure monitor, konsultaha ang imong healthcare provider aron masiguro nga ang cuff napahimutang sa husto ug makahatag ug tukma nga mga pagbasa. Si Navia Mysore, MD, doktor sa panguna nga pag-atiman ug direktor sa medisina sa One Medical sa New York, nagrekomenda usab sa pagdala sa monitor sa imong doktor kausa o kaduha sa usa ka tuig aron masiguro nga tukma nga gisukod ang imong presyon sa dugo. ug girekomenda nga ilisan kini. matag lima ka tuig.
Ang husto nga gidak-on sa cuff hinungdanon aron makuha ang tukma nga pagsukod; ang cuff nga luag kaayo o hugot kaayo sa bukton moresulta sa dili tukma nga mga pagbasa. Aron masukod ang gidak-on sa cuff, kinahanglan nimo nga sukdon ang sirkumperensiya sa tunga nga bahin sa ibabaw nga bukton, gibana-bana nga tunga sa tunga sa siko ug sa ibabaw nga bukton. Sumala sa Target: BP, ang gitas-on sa cuff nga giputos sa bukton kinahanglan nga mga 80 porsyento sa tunga nga pagsukod sa abaga. Pananglitan, kung ang sirkumperensya sa imong bukton 40 cm, ang gidak-on sa cuff 32 cm. Ang mga cuffs kasagaran adunay lain-laing mga gidak-on.
Ang mga monitor sa presyon sa dugo kasagarang magpakita sa tulo ka numero: systolic, diastolic, ug kasamtangan nga heart rate. Ang mga pagbasa sa presyon sa dugo gipakita sa duha ka numero: systolic ug diastolic. Ang systolic nga presyon sa dugo (ang dako nga numero, kasagaran sa ibabaw sa monitor) nagsulti kanimo kung unsa ka dako ang presyur nga gibutang sa imong dugo sa mga dingding sa imong mga ugat sa matag pinitik sa kasingkasing. Ang diastolic nga presyon sa dugo - ang numero sa ubos - nagsulti kanimo kung unsa ka dako ang presyur nga gibutang sa imong dugo sa mga dingding sa imong mga ugat samtang nagpahulay ka taliwala sa mga beats.
Samtang ang imong doktor makahatag ug dugang nga impormasyon sa unsay madahom, ang American Heart Association adunay mga kapanguhaan sa normal, taas, ug hypertensive nga lebel sa presyon sa dugo. Ang himsog nga presyon sa dugo kasagarang gisukod ubos sa 120/90 mmHg. ug labaw sa 90/60 mm Hg.
Adunay tulo ka nag-unang matang sa monitor sa presyon sa dugo: sa abaga, sa tudlo ug sa pulso. Girekomenda sa American Heart Association ang mga monitor sa presyon sa dugo sa taas nga bukton tungod kay ang mga monitor sa tudlo ug pulso dili giisip nga kasaligan o tukma. Miuyon si Dr Gerlis, nga nag-ingon nga ang mga monitor sa pulso "dili kasaligan sa akong kasinatian."
Ang usa ka 2020 nga pagtuon sa mga monitor sa pulso nakit-an nga 93 porsyento sa mga tawo ang nakapasar sa protocol sa pag-validate sa presyon sa dugo ug 0.5 mmHg ra sa kasagaran. systolic ug 0.2 mm Hg. diastolic nga presyon sa dugo kumpara sa standard blood pressure monitor. Samtang ang mga monitor nga gitaod sa pulso nahimong mas tukma, ang problema niini mao nga ang hustong pagbutang ug pag-setup mas importante kay sa mga monitor nga gitaod sa abaga alang sa tukma nga mga pagbasa. Kini nagdugang sa posibilidad sa sayop nga paggamit o paggamit ug dili tukma nga mga pagsukod.
Samtang ang paggamit sa mga wristbands kadaghanan nawad-an sa kadasig, ang American Medical Association mipahibalo sa miaging tuig nga ang mga gamit sa pulso sa dili madugay maaprobahan sa validatebp.org alang sa mga pasyente nga dili makagamit sa ilang taas nga bukton sa pagmonitor sa presyon sa dugo; ang listahan karon naglakip sa upat ka pulso mga himan. ug ipakita ang gusto nga cuff sa abaga. Sa sunod higayon nga among sulayan ang mga monitor sa presyon sa dugo, magdugang kami og dugang mga aprobado nga mga himan nga gidisenyo sa pagsukod sa imong pulso.
Daghang mga monitor sa presyon sa dugo ang nagtugot kanimo nga makita ang rate sa imong kasingkasing kung magkuha sa presyon sa dugo. Ang ubang mga monitor sa presyon sa dugo, sama sa Microlife Watch BP Home, nagtanyag usab og dili regular nga mga alerto sa heart rate.
Pipila sa mga modelo sa Omron nga among gisulayan adunay mga monitor sa presyon sa dugo. Kini nga mga timailhan maghatag feedback sa ubos, normal ug taas nga presyon sa dugo. Samtang ang pipila nga mga tester ganahan sa bahin, ang uban naghunahuna nga kini mahimong hinungdan sa dili kinahanglan nga kabalaka sa mga pasyente ug kinahanglan nga hubaron sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Daghang mga monitor sa presyon sa dugo ang nag-sync usab sa mga may kalabutan nga mga app aron mahatagan ang usa ka labi ka daghan nga datos. Uban sa pipila lang nga pag-tap sa app, ang smart blood pressure monitor nagpadala sa mga resulta sa imong doktor. Ang mga smart monitor mahimo usab nga maghatag dugang nga datos bahin sa imong mga pagbasa, lakip ang mas detalyado nga mga uso, lakip ang mga average sa paglabay sa panahon. Ang ubang mga smart monitor naghatag usab og ECG ug feedback sa tingog sa kasingkasing.
Mahimo usab nga makit-an nimo ang mga app nga nag-angkon nga nagsukod sa imong presyon sa dugo sa ilang kaugalingon; nag-ingon si Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Ang mga smartphone nga apps nga nag-angkon sa pagsukod sa presyon sa dugo dili tukma ug dili angay gamiton."
Dugang pa sa among mga top pick, among gisulayan ang mosunod nga mga monitor sa presyon sa dugo, apan sa katapusan sila napakyas sa mga bahin sama sa kadali sa paggamit, pagpakita sa datos, ug pag-customize.
Ang mga monitor sa presyon sa dugo gikonsiderar nga tukma ug daghang mga doktor ang nagrekomenda niini sa ilang mga pasyente alang sa pag-monitor sa balay. Gisugyot ni Dr. Mysore ang mosunod nga lagda: “Kon ang systolic nga pagbasa kay sulod sa napulo ka punto sa pagbasa sa opisina, ang imong makina giisip nga tukma.”
Daghang mga doktor nga among nakigsulti nagrekomendar usab nga ang mga pasyente mogamit sa validatebp.org nga website, nga naglista sa tanan nga mga aparato nga nakab-ot sa mga pamatasan sa Validated Device List (VDL) sa American Medical Association; ang tanan nga mga aparato nga among girekomenda dinhi nagtagbo sa mga kinahanglanon.
Oras sa pag-post: Mar-24-2023